デトックス

ワンランク・アップのくす玉が素敵！のんままさん

作です。

いつも変わらず穏やかなのんままさんと１１０さん

と本音トーク、デトックスしちゃいました。

有難うーー。

せっかくお豆を煮たのに、持って行くのを忘れてアウト。

バレンタインデー、雪では出かけれれません。

夕飯は冷凍庫のサーモンをパン粉焼きに、付け合

わせはオリーブオイルをまぶしてルクエでチンし

た茄子。

わかめと胡瓜と春雨のサラダには、ふやかしたレ

ーズンをトッピング。

いただいた帆立とほうれん草のはんぺんはリッチな

お味でした。ご馳走様。