食べること

いらっしゃいませ。

４５歳で高血圧で倒れたタケちゃんのために、３０年近
く食事の管理をしてきました。
「あーもういいや」とゆるめたら自分に影響が出ました。
ナサケハヒトノタメナラズ、でございます。

油は最小限、野菜が主です。

蕪の浅漬けも塩分少々です。