ルクエでなんでもチンしちゃう

作るのは面倒、食べるのもメンドクサイこの暑さ。

なんでも上手に蒸してくれるシリコン製の蒸し器

「ルクエ」にはまっています。

のんままさんが大分前から使っていて、欲しいと

思っていたけれど、お値段が見た目より高いので

ためらっていましたが、いいですよー。

お肉の付け合わせは蒸しキャベツです、エリンギを

乗せて、塩胡椒とちょっとだけオリーブオイルをか

けて６分チンします。

キャベツ二分の一は食べられます。

これは北軽井沢で買ってきた〈雪化粧〉。

ラグビーボールのような長い南瓜は堅くて歯が立たな

い代わりに、ほっくほくで美味しいのです。

その南瓜をルクエで（７分）チン、サラダにしまし

た。

トッピングはカリカリのくるみと、ドライフルーツ。

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